第二個想分享的方式是:運動曾經是廣告公司的創意總監、現在是知名廣告導演Kurt,他曾經說過:「運動是他特別重視的生活習慣。」學生時期採訪他時,我記得他說無論如何他每天都會給自己時間運動,可能是慢跑、可能是游泳,因為運動讓他跑出許多創作靈感,慢跑不只能幫助他沉澱思緒,也能增強體力。不過多久,我又遇到了一個我覺得很厲害市調的前輩(前尼爾森的總監),然後他也是有在運動,所以我就在想是不是很厲害的人都會運動。
至於我開始運動的起因,是我在職場上遇到了一個瓶頸,想起了這些很厲害的人給我的啟示,於是我開啟了建立運動的習慣。當你每天都在高壓的情況下,時間一長就會感覺麻痺了,了無新意。就像一條橡皮筋一直被拉緊的,時間久了彈性就沒了。
所以每次運動,都特別的開心,不論是運動前、運動後,都感覺整個人是很放鬆的,因為在當下你只要做好你正在運動的那件事,當你心無旁騖、且沒有壓力罩著你的時候,往往靈感就會來到你身邊。
其實,身體或心理不夠健康、強壯的人,你怎麼有體力去想,如果你一下子就感覺疲憊、總是想著要休息,如何能在最短的時間內,想出Good Idea呢?因為我很喜歡芭蕾舞,算是從小學到大,所以決定它陪伴我的童年10年、我們分道揚鑣10年、現在我未來的好多10年也要有他的陪伴。
最近有一本書(書名:大腦的記憶鍛鍊),他是這麼說的:「孩子的天性是好動,他們喜歡…互相追逐嬉戲、喜歡爬上爬下、喜歡蹦蹦跳跳…一點都沒有想要停下來,運動可以培養寶貝們的創造力,還能讓他們有機會展現自我,也能增加自信。」雖然是針對小孩,但我覺得是不分年齡的,誰說大人就不需要呢?
如果你有一個喜歡的運動,不妨持之以恆的是體驗吧!說不定很快你就會有新的想法了。在忙,也趕快讓自己有運動的時間吧!讓你的靈感動出來。讓假花瓶與你一起舞動行銷
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